الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الوقت
الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information
..

معلومات
ثمينة ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Correct timing to drink water, will
maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت
المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of
water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 )
كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of
water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 )
من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower
blood pressure

كأس ( 1 )
من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of
water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 )
من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Please pass this to the people you
care about.......

شـــــــــــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــــــرا
عــــــــــــــلــــــــــــــــى الـــــــــمعــــــــلومــــات
تقبل مني أطيب التحيه
رحـــــــــــــــــــــــــ البوادي ــــــــــــــــال

» ما الفرق بين الحديث الصحيح و الضعيف ؟ وكيف نميز بينهما؟